冬天,寶寶小腳丫壹定要注意保暖,足底暖,寶寶的身體才會更健康,更好地預防感冒,那麽如何保護暖暖小腳丫呢?

  1、襪子
  “凍頭捂腳,勝似吃藥”,這些俗語是非常有道理的。隨著氣溫逐漸下降,家長應該爲孩子選擇壹些寬松、保暖的棉襪。但壹些家長錯誤地認爲寶寶的襪子越厚保暖效果越好,但如果寶寶襪子厚但不吸汗,很容易潮濕,大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣,由于少了空氣這種極好的隔熱體,襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
  所以,在給寶寶選擇襪子,就應該選擇純棉質地、且透氣性好的。如果寶寶愛動,腳容易出汗,ugg雪靴專賣店出了汗就容易生凍瘡,所以每天給寶寶多換幾次襪子或鞋子。實在不行,換鞋墊也可以。
  2、鞋子
  冬天,給寶寶選擇鞋子保暖也是有講究的。如果鞋子太大,寶寶走起路來不跟腳,腳上的熱量就容易很快散失;反之鞋子太小,和襪子擠壓結實,影響了鞋內靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。所以媽媽最好的選擇是,鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬松壹些爲宜,質地也以透氣又吸汗的全棉爲最好。
  3、溫水泡腳
  有這樣壹個說法:春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸 儒;冬天洗腳,丹田溫灼。媽媽每晚睡前堅持爲寶寶溫水泡腳,能使足部皮膚表面的毛細血管擴張,血液循環加快,改善足部皮膚和組織營養,增加局部抵抗力,促進寶寶睡眠,有助于其生長發育。
  給寶寶泡腳,水溫水量也是十分講究的。夏天的時候洗腳水的溫度壹般可以在38-40℃之間,到了冬天,洗腳水的溫度可以逐漸提高,ugg boots台灣專櫃壹般可以在45~50℃之間。但要注意,水溫過熱,容易使足底的韌帶變得松弛,不利于寶寶足弓的形成和維持,這樣很容易形成扁平足哦!另外,洗腳時的水量以將整個足部都浸在溫水中爲宜,浸泡時間保持3~5分鍾即可。
  4、按摩
  人身體內的所有器官,在腳上都有它特定的反射點,寶寶的小腳丫對于寶寶身體各器官的健康與否有重要作用。通過溫柔的腳底按摩,能有效促進血液循環,寶寶冬天就不再“凍手凍腳”了。
  由于寶寶的筋膜相當嫩薄,爲防止寶寶受傷,媽媽按摩的力道應輕柔,盡量以指腹進行按壓或是畫圈的方式來按摩。如果能配合塗抹壹些適合寶寶的乳液就更好了,這不但能加強腳底按摩效果,又能提高寶寶對按摩的接受度。另外,要提醒媽媽的是,在開始按摩前,不妨先搓搓手,讓雙手暖和起來哦!

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